Fisioterapia no Idoso - Terceira Idade

 A Fisioterapia para o idoso é essencial para manter a qualidade de vida, a independência funcional e a prevenção de doenças. Abaixo estão os

principais benefícios:

1. Melhora da mobilidade e equilíbrio

• Aumenta a força muscular e a flexibilidade.

• Reduz o risco de quedas e fraturas.

• Favorece uma marcha mais estável e segura.

2. Prevenção e controle de doenças crônicas

• Auxilia no controle da hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares.

• Melhora a circulação sanguínea e a função respiratória.

• Ajuda na redução de dores articulares (como artrite e artrose).

3. Benefícios cognitivos e emocionais

• Estimula a coordenação motora e o raciocínio.

• Promove autonomia, autoestima e interação social.

• Reduz sintomas de ansiedade e depressão.

4. Reabilitação e prevenção da imobilidade

• Recupera a função após quedas, cirurgias ou AVCs.

• Evita complicações de longos períodos acamado, como atrofia muscular e úlceras de pressão.

5. Promoção do envelhecimento ativo

• Estimula a atividade física regular, adaptada à capacidade do idoso.

• Favorece a independência nas atividades diárias (andar, vestir-se, alimentar-se).

Obviamente, procure sempre por profissionais capacitados.

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