Prevenção: Como evitar a famosa dor nas costas

Segue um ilustrativo de como se atentar aos movimentos que podem causar dor nas costas ao longo do ritmo cotidiano.

Obviamente, que se a dor persistir, deve-se procurar um Fisioterapeuta especialista para assim analisar possíveis tratamentos ou até mesmo, indicação médica.